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宝宝便干可以适当摄入粗纤维的蔬菜和多种类型的水果，比如火龙果，柚子，苹果，西梅等都可以。只要平时注意保证水分和水果蔬菜的摄入量，营养柿以均衡搭揭脑裁配，很难便秘香菠的。 妈妈意见，仅供参考。
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要想改善 便秘 的情况，平时要注意饮食多样化，多饮水，多食含纤维素较多的果汁果泥，或者菜汁菜泥。如南瓜汁，菠菜汁，胡萝卜汁，苹果汁，香蕉泥等。 奶粉 的调配要按照说明，不能随意提高浓度，辅食的量也要注意要适量。生活有规律，养成早晨起床后 大便 的习惯。
要想改善便秘的情况，平时要注意饮食多样化，多饮水，多食含纤维素较多的果汁果泥，或者菜汁菜泥。如南瓜汁，菠菜汁，胡萝卜汁，苹果汁，香蕉泥等。奶粉的调配要按照说明，不能随意提高浓度，辅食的量也要注意要适量。生活有规律，养成早晨起床后大便的习惯。
多喂水，果泥，让宝宝多运动。，或者做腹部按摩。以脐为中心，顺时针按摩，每天两到三次，每次十到十五分钟。
宝宝这是攒肚子了，可以给宝宝吃些妈咪爱，益生菌调理一下，平时多帮宝宝揉揉肚脐周围，洗完澡后做抚触按摩都可以改善的。