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你好，运动是最好的 减肥之源 方法，不不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮截殖北食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康医生询问丰涉：undefined
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其他回答
冬天时容易长胖的，很正常的，冬天时进补的季节，多屯点脂肪，才能抵抗寒冷呢，我长胖了都是这样安慰自己，没事，春天来了多活动活动就好了，冬天也应该运动，不过想想这个雾霾天，所以还是忍住了，平时合理饮食，活动活动就可以
自己带小宝宝,吃不好,睡不好.还要操心.自然就瘦了.我就是这样
效果很不错，我也在用