鱼菜米糊 原料：米粉（或乳儿糕），鱼肉和青菜各15-25克，食盐怠降丛少许。 制法：将米粉酌加清水浸软，婚称搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。 补钙奥秘： 鱼肉中富含法吊钙，不仅能够促进...