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多吃些动物内脏和血质品，药物别随便拿，好多是活血的怕不太好，不过富马亚铁颗粒颗粒应该可以，那会我贫血医生开的就是这露暖样，吃这个要每天吃一片乐灿维生素C才利于铁的吸收然辉裕。
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可以平时多吃点动物血，动物肝脏，黑芝麻，黑豆，黑木耳等，能帮助补血的。
这个可以吃点动物的肝脏，红枣，蛋黄，黑木耳都是补血的，还有就是菠菜吧。
我那时查也是的，然后我婆婆弄的猪肝汤给我喝的，还有菠菜，适量的吃点吧，反正我没怎么补，后来查又没什么问题了
多吃红枣、红豆熬粥，或者猪肝汤也是很补血的。实在不行就让医生给你开点补血试剂也行的