心理分析：老年人由于社会角色或家庭角色的改变，心理上往往会产生一种失落感。从而表现出两种情绪：一是沉默寡言，表情淡漠；二是急躁易怒， 发脾气 。因此您表现出的急躁易怒，发脾气是跟您的年纪和心境有关。心理指导：建议您你要白天注意锻炼身体，保持积极乐观的心态，与亲人朋友保持密切联系，完善社会支持系统。其...次要善于疏导自己的心理压力，工作环境还有家庭环境的压力要懂得宣泄。再次培养自己的 兴趣爱好 ，能够很好的融于社会之中。愿你早日康复！

你好， 失眠 多由于紧张压力、思虑过度或是精神因素造成的减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用 中药 治疗,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,提高 睡眠质量 .

心理分析：你好，根据你的情况来看，可能与你的 个性 、情绪管理能力、心理压力、过度在意他人言行态度导致的脾气暴躁、情绪波动不安、血压高等问题。心理指导：建议你到就近的正规医院，在医生指导下调整身体方面的病因；同时，应关注心理致病因素的重要性，及时到就近的正规 心理治疗 机构，进行检查和测量，确诊一下...是什么性质的问题以及严重程度，并通过正式的定期心理治疗进行调整和改善。

火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。我觉得你应该认真的和你女儿谈一谈，看看是什么原因才是正确的谈不上是心理问题，只能说是 脾气暴躁 。你可以试着与她子沟通一下，找出她最近暴躁的原因。或者是什么压力过大或者是什么，对症来缓解。