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健康指导：你好，饭前饭后喝抓崭苦都可以，然而不要空腹喝就好，说实话瘦身还是和能量守恒有孟柴关哟，即使经常喝苹果醋，不减少进食量，不添加运动，也不会起到啥作用哟，建议结合患挡饮食和运动才能受到更好的作用。
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您好朋友,依据你的提问,假如胃没啥问题的话，可以在晚餐后喝，老是使用，会有很好的功效，建议结合运动，祝你瘦身成功
苹果醋现在没根据说明一定能够瘦身，结合你的个头，体重。没达到肥胖，建议主要是调整心态，可以饮食上均衡。及适当的运动，健康的体质最重要