或许是因为自己从小就独立惯了 所以在养育宝宝的过程中 我是比较主张让宝宝自己来尝试做一些他自己力所能及的事情的 比如像 吃饭 啊、游戏啊…… 因为宝宝在每个特定的时期 都会有一些特定技能的好奇期和形成期 如果可以好好的利用这些宝宝成长的特定时期 那么就可以事半功倍的“放养”宝宝 以锻炼宝宝自己吃饭为例 首先，让宝宝自己学习吃饭，有助于锻炼宝宝的动手能力。 有的妈妈觉得让宝宝学习吃饭 一方面担心宝宝可能吃不饱 另一方面则是担心宝宝弄得到处都饭菜 其实这些都是可以忽略不计的 在宝宝出现自己动手吃饭的小苗头时 妈妈就可以因势利导 帮宝宝购置专用餐具和餐椅 让宝宝尽享自己动手吃饭的乐趣 其次，让宝宝自己学习吃饭，有助于宝宝养成一日三餐按时吃饭的好习惯。 在宝宝开始出现自己吃饭的欲望后 我就尽量让纺宝宝宝跟大人一样 争取也是一天按三餐进食 平时尺丛抗不是就餐时间就给宝宝少量的添加果汁或者小 零食 保证宝宝的点心供给充足 我发现宝宝自从自己动手学习吃饭后 饭量慢慢变大了 对吃饭的兴趣也大增 而且已经跟大人一样养成了早、中、晚吃三餐的好习惯 再次，让宝宝自己学习吃饭，有助于培养宝宝的 自理能力 。 宝宝迟早都要进入 幼儿园 过集体生活 尽早的让宝宝学会自理 对于宝宝更快的适应幼儿园生活是非常有利的 宝宝学会了自己了阶吃饭 宝宝的幼儿园生活家长也可以比较放心 宝宝自己也可以过得比较舒坦