差不多每次经期都洗头、洗冷水澡、吃辣的、冰的东西，现在呢每次月经来的时候等会痛经请问这个以后会不会
匿名用户 2015-10-07 00:33
满意回答
你震沃的情况是由于长期处于阴玻金凉的环境或是沾凉水或是吃多生冷食物引起的。 建议月经前的时候可以适当的高相阶开始每天晚上用热水袋烫烫后腰和小腹处，有轻微的灼热感就好，多喝一些红糖姜水或是益母草茶，月经期间也要喝一些红糖水，热牛奶，蜂蜜水， 月经期间尽量不要沾用凉水，不吃生冷辛辣的食物，
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。