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你好，根据你的描苦蔑述，卫医你现在是月子期间，要注意饮食清淡，规律，最好是坐着进食为宜，避免 消化不良 。建议要注意护理保暖，避免串婚耀着凉，饮食要少量多餐，避免暴饮暴食，清淡易消化食物，富含 蛋白质 和 维生素 的饮食为宜，避免油腻和辛辣刺激性生冷硬的食物影响消化吸收。
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你好，根据你的描述，你的情况做月孑 吃饭 坐着吃。坐着吃有利于恢复，而且是利于消化的，别老躺着，如果你有力气就下床活动活动，对恢复体力有好处吃饭当然是坐在吃，凳子上垫个垫子别凉着就行，别累 眼睛 ，别看电视，电脑，别用手机上网
在怀孕期胎儿带走了母亲大量的营养素， 坐 月子 就是要补充虚弱的身体。趴着吃既不方便又不顺畅。还是坐着吃好，利于下行消化。建议加强营养，促进身体恢复。