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花生、芝麻、可可、‘蛋、奶、鱼、瘦肉索挡、辨它核桃典生铜、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝
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我家宝宝喝的是葡萄糖酸锌，然后食补是吃鸡血。
蛋黄，猪肝，猕猴桃还有些坚果。你宝宝小只要吃蛋黄就好了，蛋黄有很多微量元素的。
肉、肝、蛋类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可、麦类、鱼类等
太小的孩子不能自己吃，如母乳妈可多吃些海海蛎子汤。
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我家宝宝喝的是葡萄糖酸锌，然后食补是吃鸡血。
蛋黄，猪肝，猕猴桃还有些坚果。你宝宝小只要吃蛋黄就好了，蛋黄有很多微量元素的。
肉、肝、蛋类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可、麦类、鱼类等
太小的孩子不能自己吃，如母乳妈可多吃些海海蛎子汤。