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你好，身高与遗传和后天的环境、饮食、睡眠、锻炼等,有着密不可分的关系，但先天 遗传基因 占有重要的地位。要想充分发挥 长惑愚高 潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育且抽耗锻炼.建议你院化到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高
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健康指导：您好， 机体的长高首先要跟自己的家族遗传有关， 另外跟自己的后天饮食有关， 建议您首先在饮食方面要注意保证营养摄入的充足， 多样性， 多食一些清淡的， 富含优质蛋白， 和矿物质钙， 铁， 锌的食物， 每天适当的做弹跳运动
你好，身高、体重与 遗传 因素，营养水平，生长激素、甲状腺素和性激素的分泌是否正常，是否进行体育锻炼及 微量元素 钙、磷、锌是否缺乏等有关。建议平时要加强营养，补钙，合理调节饮食，不偏食，不挑食，生活要有规律，多做跳跃、悬重、 游泳 等运动能促进身高增加。
如果骨龄大于实际年龄，即说明早熟，可用外源性生长激素刺激长高。如果骨龄与实际年龄相符，暂时就不必治疗，加强锻炼即会长高。