除了鲫鱼汤跟猪蹄汤还有什么下奶的
匿名用户 2016-08-06 10:53
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1·催乳通草猪蹄催乳汤:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤。先用急火,水开后改成慢火,煮1—2个小时。每天喝2次,连续喝3—5天。猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复。 2、猪...
除了您说的那两项经典的下奶汤之外,排骨汤,墨鱼炖肉汤,泥鳅汤,鸡汤,葱烧鲫鱼等都有较好的催奶效果,哺乳前可结合乳房热敷按摩等促进产奶。