医生当中也有很胖的，医生也有为胖发愁的，健康的减肥方法才是对身体最好的保护，可以尝试多进行运动，例如打球，慢跑，游泳也很不错，在运动时要注意安全，不要受伤，适当的调整饮食结构也是需要的，少吃肉，多吃蔬菜也是一种很健康有效地方法