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黑眼圈一般是由于休息不足引起的， 眼袋 与相细 体质 特点有关，或长期生活压力大、思想负担重，作息不规律等。首先要养队以成科学的饮食和作息习惯，保持报玻抽乐观开朗的心态，应该会有帮助
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你好，黑眼圈首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉, 牛奶 ,禽蛋,水产等.还应增加 维生素A , 维生素E 的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量.
黑眼圈一般是由于休息不足引起的，眼袋与体质特点有关，或长期生活压力大、思想负担重，作息不规律等。首先要养成科学的饮食和作息习惯，保持乐观开朗的心态，应该会有帮助
用了20多天了，觉得保湿还挺不错的， 黑眼圈 是有淡了些呢，用完这个月再看看。