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您好，一般女性月经周期规律的情况下亲愿，下次月经前第14天左糕露右的前后三天是排卵期，您剑狗遮也可以使用排卵检测明确自己的排卵期。
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备孕期间来了月经就开始喝豆浆呗，也没有什么的，我就是一直喝，没有说从第几天开始喝。
在月经来的前十四天为排卵日，一般在那天的前后排卵！ 但是排卵受很多因素影响，备孕妈妈一定要保持心情愉悦，不要有太多压力！ 也可以做B超监测卵泡！ 妈妈经验，仅供参考！
这排卵期一般是以你的末次月经来的第一天开始算起，加上14天就是了，所以你的这个月的排卵期应该是在24左右，建议你到24号左右，可以每天用测排卵试纸测一下，如果有强阳，就是排卵高峰期了，这时候同房怀孕机会最大。
大约是中间的时候，就是你月经结束后第十四天就是排卵期了。
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