你好，根据你的描述，最欺停药以后就可以备孕了，不用担心。在备孕期间，可险典糟以口服叶酸片，一扬毯直口服到孕3个月，平时一定要注意休息，多喝水，多吃蔬菜和水果，有情况要及时处理。