给宝宝少吃多餐，营养均衡，给它的食物都尽量好消化，和同龄的孩子体重相差太大的话就要注意了，宝宝有个3岁的生长高峰，这个时候的宝宝个头，体重都长的块，如果没有足够的食物，会阻碍他的发育的。还有给与他充足的睡眠和适量的活动，睡眠中生长激素等多种激素都会有个释放高峰，利于生长发育。