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您好，强迫症表现为老是多次发现一些想法和念头，想要控制，但控制不住。假如对生活影响大，建议你开始自我调整，你可以试着先自个调阶禁整一下。当这些担忧发现在脑海的时候，提醒自个这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，由这些想法带来的焦虑，只要平静的等待焦虑自然会过去的。允许担忧和焦虑的发现，理解自个，不要脂相院去排斥担忧的觉得，当焦虑来时，玻苦接受它，继续做自个的事情就可以。
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建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，平时中可以多约朋友去玩，转移集中力。说实话无论啥啥病都好，拥有好的心情和强健的体魄比任何医治都好，建议生活上要多锻炼身体，随时保持微笑，对生活充满希望。
强迫症的表现首先是强迫观念，强迫观念包括：强迫怀疑，强迫性穷思竭虑虑，强迫回忆，强迫联想其次是强迫动作。强迫症早期通常须要药物控制，当药物控制到一定程度后，可进行心理辅导，参加体育活动，转移注意力等办法。
建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，平时中可以多约朋友去玩，转移集中力。说实话无论啥啥病都好，拥有好的心情和强健的体魄比任何医治都好，建议生活上要多锻炼身体，随时保持微笑，对生活充满希望。
强迫症是个体主观体验到源于自我的某些观念和意向的发现是不必要的，或其反复发现是不恰当的，但又难以通过自个的意志努力加以抵制，从而发现的强烈紧张不安和严重的内心冲突并伴有某些反复动作和行为的症状。就临床表现主要有强迫观念、强迫情绪、强迫意向、强迫动作。
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