一般何首乌只是对于白发有所改善，要治疗白发建议还是采用“生物细胞激活修复疗法”，该疗法能十分有效地刺激毛囊底部黑素细胞生长，使白发很快变黑，标本兼治。

何首乌可以的 多吃养血 补肾 的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。 这些食物中都含有丰富的 蛋白质 及头发生长所需要的 微量元素 ．

一般何首乌只是对于白发有所改善，要治疗白发建议还是采用“生物细胞激活修复疗法”，该疗法能十分有效地刺激毛囊底部黑素细胞生长，使白发很快变黑，标本兼治。