你好： 反流性食管炎 一般治疗应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。 药物治疗 常用雷尼替丁、法莫替丁或奥美拉唑等抑制胃酸分泌，应用氢氧化铝凝胶及氧化镁可中和胃...酸，从而降低胃蛋白酶的活性，减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。并加用吗丁啉、西沙比利或 莫沙必利 促进食管和胃的排空，减少反流。

生活习惯的改变是反流性食管炎治疗的基础，少食， 每餐吃8成饱。抬高床头15～20cm可减少卧位及夜间反流，睡前不宜进食，白天进餐后不宜立即卧床。以下措施可减少反流： 戒烟 、禁酒、降低腹压、避免系紧身腰带、肥胖者减轻体重、避免进食高脂肪、巧克力、咖啡、刺激性食品等。

你好，这种情况是 胃炎 食管炎，有干呕、反酸和 烧心 症状。需用吗丁啉或莫沙必利 奥美拉唑治疗，确诊需做 胃镜检查 ，建议改变饮食习惯，平时少食辛辣生冷或过热食物，少食油腻食物，戒烟酒，祝身体早日康复