你好，根据你描述的情况这宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。 玛卡的好处在于：促进内分泌系统的正常运作、提高体内性腺功能、促进消化、从根本上改善大脑及神经系统机能。此外，还可以提高持久力，促进睾丸激素的分泌，增强勃起组织的反应性，提高精子及精液含量，我是在体恒健商城上买的，是正品。

不能，要去咨询医生。

不可以，顺其自然就是了。

不可以，绝对不行这药对身体有害