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注意这个年龄考虑进行补钙治疗尤其是女性（ 雌激素 分泌减少也会导致钙流失增加）是完全可以的。因为这年龄老人如果不及时补钙会导致骨质钙流失增加，就会导致如腰椎间盘突出等情况的出现，但不建议老抓截人常规性的口服，一般建议一年丛高中选择两个月口服治疗就可患了过以了，平时建议增加含钙多食物如 牛奶 、 豆腐 、虾皮等的食用量。
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您好，只要选择正规厂家生产的补钙保健品即可，关键是在钙质的吸收，注意多 晒太阳 ，多补充 维生素C 和 维生素D 平时多吃牛奶、海带、虾皮、豆制品。建议多吃含钙丰富的食品，远离碳酸饮料。
注意这个年龄考虑进行补钙治疗尤其是女性（ 雌激素 分泌减少也会导致钙流失增加）是完全可以的。因为这年龄老人如果不及时补钙会导致骨质钙流失增加，就会导致如腰椎间盘突出等情况的出现，但不建议老人常规性的口服，一般建议一年中选择两个月口服治疗就可以了，平时建议增加含钙多食物如 牛奶 、 豆腐 、虾皮等的食...
罗全钙和钙尔奇D，两个都可以的，补钙效果都不错。祝心情快乐