初二的学生，一定要吃营养维生素钙片吗？

我是初二的学生，从小就身子骨结实。又有点胖，我爸妈就觉得我不用补钙。从小什么钙片也不让我吃。我觉得，我现在正在长个，多喝些牛奶，多吃些钙面，会更利于长个。是不是吃了钙片就只吸收营养，不吸收脂肪啊。我觉得平常的食物中也有营养，我吃应定量的就可以了。多吃就会发胖，可是为了长个，就需要营养，为了让身体吸收营养，而不发胖，是不是应该吃钙片之类的呀，我想长个，不想发胖。如果安中学生平常的营养摄取，能达到身体所诉的营养吗？不吃钙片会不会不长个呀？如果不是这样，那位什么那么多家长都要孩子吃钙片呀。我爸妈说我营养能跟上，是吗？我平时吃的不多也不少，营养能跟上现在正在发育、长个的身体吗？
匿名用户    2010-04-03 15:34    

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不该厘坐还是要看个人体质情况斯眠而定的啊，可以咨询一下医生，相怨竞多晒太让也有助于钙的产生~

匿名用户   2010-04-04 02:16
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其他回答

吃脑残片。

匿名用户    2010-04-04 01:42

最好吃些儿童型多种维生素、矿物质片 如小儿善存片 小金施尔康等等

澹台幻翠_qEoU    2010-04-03 17:12

不一定

匿名用户    2010-04-03 15:44

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