我那时候盖片，奶粉，鱼肝油都没吃，我家宝宝生下来健健康康的

你老公挺疼你的

如果补 钙的话最好不要吃是药三分毒，喝排骨汤，骨头汤比啥都管症

根据你的描述是缺钙了，准备补钙，碳酸钙D3片是可以吃的，某种钙的的成分基本相同。