孩子平时 零食 吃的多吗？特别是干性的上火的零食有吃吗？ 流鼻血 是上火引起的，孩子流鼻血的时候要让孩子坐下、身体前倾、头后仰。

宝宝缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时，应请医生检查发锌、血锌，确诊缺锌后，及时有效的补锌是关键。可以口服新稀宝牌锌硒宝“儿童装”，针对补锌，易于人体吸收的蛋白锌，见效快。切勿依赖药物，是药三分毒，对孩子的肠胃影响盛大，流鼻血通常是由于 ...上火 导致，此外，日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡 母乳喂养 。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服 偏食 习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。

厌食可能是 缺锌 了，给宝宝多吃点含锌的食物吧，流鼻血可能是上火或是晚上的空气太干燥的原因啊，得多给宝宝喝水啊，别吃热性的东西啊，多吃点蔬菜水果啊