你好,月经失调的原因很多,引起月经失调的原因有很多种，除了精神情绪影响、有药物影响、环境改变等外在因素外，内分泌失调、生殖系统器质性病变等也会引起月经失调。建议您最好去医院进行详细检查,明确病因再针对性的治疗.注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.