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要想充分发近兵劣挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查, 如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合俗荒的情况可以短期使用生长慕脑激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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月经不调表现是出血量和周期或者是月经前、经期时的腹痛等症状的病因一般是器质性的疾病和功能的失常引起月经不调的因素是比较多的内分泌的问题一般影响到内分泌的问题可以是食物药物疾病心理等因素一般来说是用中药来调理好内分泌一般就可以了的或者是通过西药平时要注意生活习惯饮食规律充足睡眠少吃辛辣刺激烟酒类的东西
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物意见建议:持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.
月经不调表现是出血量和周期或者是月经前、经期时的腹痛等症状的病因一般是器质性的疾病和功能的失常引起月经不调的因素是比较多的内分泌的问题一般影响到内分泌的问题可以是食物药物疾病心理等因素一般来说是用中药来调理好内分泌一般就可以了的或者是通过西药平时要注意生活习惯饮食规律充足睡眠少吃辛辣刺激烟酒类的东西
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭...