坐月子哺乳期吃什么减少奶水?急
匿名用户 2020-11-01 18:36
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食物有挺多种的,例如韭菜,薏米等;其实就吃些常见食物就可以了;减少奶水其实还有很多原因,例如心情不畅,生气,劳累,睡眠不足.这些都是会造成奶水不足的;尤其是生气,会造成气血不足,奶水就更少了;所以不仅是食品方面注意,心情方面也要注意哟
食物有挺多种的,例如韭菜,薏米等;其实就吃些常见食物就可以了;减少奶水其实还有很多原因,例如心情不畅,生气,劳累,睡眠不足.这些都是会造成奶水不足的;尤其是生气,会造成气血不足,奶水就更少了;所以不仅是食品方面注意,心情方面也要注意哟