月经不调吃什么调理呢?我特别怕冷,平常都老公帮我焐被子,最近月经来事又特别疼了
匿名用户 2015-08-21 16:22
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问题分析:其实痛经就是“宫寒”,子宫达不到正常的温度,导致的异常收缩,子宫一收缩,气血循环就差,慢慢就会在子宫附近形成血瘀,而痛经就是这样形成的。 女人痛经要先指室眠驱寒,最好吃些滋补调经的中成药。昨天我老公说他们办公兔竞室一姐们给他看了篇文章 张筱檬生活随笔,然后他下班挡顿回来对我特别好。今天我也打算看看。
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您好,调整好日常的生活饮食习惯是非常重要的,建议您具体应注意以下几点: 1、加强个人卫生,尤其是经期卫生和性生活卫生,每晚以干净温水或弱酸配方的女性护理液清洗外阴,防治感染。 2、保持作息规律和心情愉快,避免熬夜和过度劳累,且在工作之余参加适量的运动锻炼,增强体质。 3、饮食要注意荤素合理搭配,且应...