满意回答
你好，要想充分发挥 长高 潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到府饥医院做一个骨骺线方面的串厉检查,如果骨骺辉昌孟线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
放心吧还会长高的。不过这段时间是长身体的关键时期，需要补充足够的营养，加强锻炼，多运动，多休息。
你好,可以的,有效果的,但同时也要多运动,补充钙,保证营养充足就会长高的.
您好，根据您的描述来看11岁的女孩当然是会长高的。11岁正是处在青春期，是 生长发育 的高峰期，是会继续长高的，我们请您放心好了。