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病例分析:骨刺长在腰上 意见建议:依据您的病情，建议您不要长时间的做剧烈的运动，适当少量的运动可以肆呈协助我们减少疾病。在饮食方面也要格外的注意怠梅，合理脑司崇的膳食可以让老年人身体更加的健康，多摄入些维他命类的食品。
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你好。依据您所描述的病症、疼痛的方面骨刺会开始活动的时候疼痛活动热了就自然而然减轻的。可是血脉不通的话疼痛考虑是不会缓和的。
病例分析:骨刺长在腰上意见建议:依据您的病情，建议您不要长时间的做剧烈的运动，适当少量的运动可以协助我们减少疾病。在饮食方面也要格外的注意，合理的膳食可以让老年人身体更加的健康，多摄入些维他命类的食品。
从症状还是不能确定的，您还是须要拍片子检查确定的，再针对病因医治。