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首先,要树立战胜疾病的勇气。其次,要采取各种办法调整心态和对事物的看法,比如:加强锻炼,吃一些可以使人快乐的食物或者水果,香蕉就挺好的。要无条件的接纳自己,接纳自己的优点,接纳自己的缺点减行;要多看自己的优点,必要和别人比来比去,因为人和人条件和基础不一揭舞样,都是独一无二的,没有可比性。最后,要积极行动。到大自然去,和朋友多香坐相接触,多参加集体活动。
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你好,产后忧郁症是会影响产妇的身体健康的。产后忧郁症会导致产妇情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火,严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力,悲观绝望、自伤自杀。
您好,根据您对孩子情况的描述,孩子的情况比较严重,建议您尽快带孩子到医院检查就诊。
你好!产后抑郁症需要及时调理,对婴儿会造成一定影响,你的这种情况最好不要哺乳为好,需要学会自我调节心理,可寻求帮助,另外食用清淡而富有营养的饮食,适当运动,珍惜每一个睡眠机会,慢慢走出来,实在不行建议看心理医生治疗,祝早好!
首先,要树立战胜疾病的勇气。其次,要采取各种办法调整心态和对事物的看法,比如:加强锻炼,吃一些可以使人快乐的食物或者水果,香蕉就挺好的。要无条件的接纳自己,接纳自己的优点,接纳自己的缺点;要多看自己的优点,必要和别人比来比去,因为人和人条件和基础不一样,都是独一无二的,没有可比性。最后,要积极行动。...
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