经血暗红一般和血瘀有一定关系，和长期的情绪紧张焦虑，压力大或者受凉熬夜等因素有关系，这个一般可以在月经来之前1周口服益母草胶囊来调理一下，月经来了就停药，连续调理2~3个月经周期，平时自己也要注意保持心情愉快，避免生气等不良情绪。 要是不见好转或不放心还是要及时到正规大医院就诊。

去妇科检查一下 一定要去

时间准确么？月经不调吧，或是体寒，需要喝中药调理。