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您好 瘦身办法有多呈饥种，其中控制饮食是核心方式。建议您在瘦身的过场中要严格控释饮食，天训惑天要少食多餐，多吃水果以增加天天所需的维他命，还要控制每日的饮水量，最重眨垃旧要的还要适量运动巩固瘦身成果。瘦身是一个艰苦漫长的过程，重在坚持
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您好. 这个积极补充钙元素就可以的.生活上应当减少刺激性食品,忌油腻，忌腥荤,平常注意避免劳累，多食水果蔬菜，积极加维他命C
你好，因此，建议口服正天丸,氟桂利嗪胶囊医治，问题不大应注意避风寒，保暖，以防诱发致病，注意规律的睡眠，运动，注意劳逸结合，饮食宜清淡，多食青菜水果类食品，，