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您好，经常 熬夜 玩手机的话首先就是对眼睛残阶造成很大的倘崇伤害。导致眼疲劳的出现，时间长的话会导致视力下降、同时影响正常的睡眠休息时间，导致体内 生物钟 发生紊乱吊眠呈、 内分泌失调 等等。所以说晚上睡觉的时候不要玩手机，而且手机要远离自己3米以外的地方。
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您好，经常熬夜玩手机的话首先就是对 眼睛 造成很大的伤害。导致眼疲劳的出现，时间长的话会导致视力下降、同时影响正常的睡眠休息时间，导致体内生物钟发生紊乱、内分泌失调等等。所以说晚上睡觉的时候不要玩手机，而且手机要远离自己3米以外的地方。
您好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血 微量元素 ，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.祝健康！
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