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病情分析： 您好，根据您的描述，像是饮食不健康，心情焦虑紧张压力大导致内分泌失调等都会引起睡眠质愚则量航剪不好导致掉发。 指导意见： 建议您应该规划好自己的学习与作息时间，其次注意加强下体育运动，增厘挤怠强睡眠质量，睡前可以喝杯牛奶等。祝您健康。 以上是对“大四的女孩学习很累睡眠不足总掉头发怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析： 你好，这种情况是由于长期休息不够引起的血虚，发失所养导致的。 指导意见： 要缓解的话，要注意调节情绪，放松心态，得到充足的休息，另一方面可以多按摩头部促进头部血液循环，也可吃点阿胶之类的补血制品。
病情分析： 您好，这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了 指导意见： 布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
病情分析： 注意劳逸结合不要过渡的学习反而适得其反呢平时可以吃点黑芝麻糊营养头发的 指导意见： 注意劳逸结合不要过渡的学习反而适得其反呢平时可以吃点黑芝麻糊营养头发的
病情分析： 这个一般睡眠不好就易造成这个现像的，可以吃一些补气血安神的药就可以达到治疗的效果的 指导意见： 一般可以吃一些独活寄生丸,和归脾丸,就可以达到补气血的效果就会好起来的服用一段时间就会好转. 以上是对“大四的女孩学习很累睡眠不足总掉头发怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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