问题分析： 你好，这种情况是正常的，平时注意减少对皮肤的刺激，尽量避免剧烈运动， 意见建议： 平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。