腰疼应该是有用的，我也训索在关注负跟鞋，看介绍说是姿势性腰椎病有用，驼背也应该是对不好姿势的驼背管用才对，复制一下正之本官网的试验方法：赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚度的书，感觉一下自己的身体是不是变直了，骨且叹豆盆前倾和腰椎、颈椎的前凸是否减小了，臀部和腹部肌肉是否比平时收的紧了。先做一下这个试试，这是摘自正之本的负跟院评鞋介绍，发明专利的。