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补。。。。坚决杜绝含味精的食物做室搂 当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，还会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。尤其是谷氨酸可以与血液中的锌结合，生成不能被利用的谷氨酸锌被排出体外，导致人体缺锌。锌是婴幼儿身体和智力发育的重要营养素。因此，婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味清乐精。另外，日本研究人员认为，长期过量食用味精可能导致视网膜变薄、视力下降，甚至失明。。挡玻。。。。
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你孩子多大？如果是一周岁以下的小孩子，最好还是通过母乳喂养，稍大一些可以吃一些含锌量丰富的食物，比如海产品、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。多吃鱼类、海产品、南瓜、茄子、白菜豆类、坚果类等含锌丰富的食物，少吃精制食品，尽量克服挑食、偏食的习惯。再...
宝宝缺锌就不爱吃饭，但不吃饭也有可能是宝宝消化不够好了，给宝宝吃一点妈咪爱试试吧。