满意回答
你好，根据你的叙述 ， 月经 期间北蔑不宜跳 健美操 的，月经期间应该注意休息，增加营养，不宜运动的，潜绣柴祝你健编神康
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
身体健康、月经正常者，在月经期进行适当运动，可减轻身体负担和烦躁等不良反应，起到调节情绪，舒筋活血，减缓疼痛的作用。但应注意运动量不宜过大，拉伸练习应减小动作幅度，避免过多的跳跃运动和垫上的腰腹肌练习。
您好!可能是没有休息好的原因,建议您定期到医院检查,排除 妇科炎症 的可能.
朋友你好，你这情况不宜跳健美操的，经期需要注意避免剧烈运动的