只需要合理膳食，保持饮食多样化，蔬菜瓜果五谷杂粮等都可以。妈妈意见，仅供参考。

正常分娩后，于产后1-2小时即可进食。开始最好吃半流质、清淡的食物，以后逐渐改为普通饮食。产后两周内由于胃肠功能较差，可以少量多餐，一日可进五餐。产妇的食品应富于营养和足够的水分，每日热量至少应在3000kcal以上。

您好，孩子不排便应该与开塞露无关，如果是小月龄母乳喂养的孩子，大便间隔时间长，但性状不干硬，没有太大问题，只需要加强喂养就可以了，不放心可以口服益生菌，但如果是奶粉喂养或者大孩子或者大便干硬，则要再具体看原因，决定如何处理

建议这样安排：7：00～7：30配方奶200毫升或母乳（+谷物）。9：00～9：30配方奶200毫升或母乳＋水果。12：00～12:30饭菜。15：00～15：30配方奶200毫升或母乳＋水果。18：00～18：30饭菜。21：00～21：15配方奶200毫升或母乳（我建议停掉）。