孕妇最好每天服用300-400毫克评印叶酸。你可以看下了以则复合维生素的叶酸单位是多少？另外，不要过量的服用叶酸，过多会影响钙的吸收。建议在吃复合维生素的同时还是要多吃蔬菜肉类。叶子菜可以补旧坊充叶酸。而一些脂溶性的维生素也是要通过食物进补。