29周4最近晚上老失眠后半夜基本睡不着，请问有什么方法能改善一下呢

29周➕4最近晚上老失眠后半夜基本睡不着，请问有什么方法能改善一下呢
尾斐斐_vR3Y    2016-01-07 08:35    

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其他回答

你这种情况也是正常的，怀孕以后的话睡眠质量都会很差的，你可以在睡觉之前喝一杯牛奶。

潮红叶_RI1H    2016-01-07 08:48

你好，如果是29周的时候，这时候失眠出现这种情况的话你可以多吃一些香蕉。

弓宏茂_6ic0    2016-01-07 08:43

你好，眠差跟怀孕有关，不用担心，放松心情，

开初彤_aNcU    2016-01-07 08:41

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