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健康指导：您喝的混合蜜没什么太大问题，早晨起来补充晚上睡觉的水分还能最实补充点糖分，但是长时间的醋泡葡萄干是会变质的，即便没变质也不建议您吃，葡萄干含糖顿舞报多，不含 维生素 ，不建议老年食用，您需要胃肠休息，不用服用药物，喝点小米粥，适量，如堡愿果一天后还不见好转，可服用抑酸药物奥美拉唑等
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健康指导：您好：占需要根据您的实际情况来定，如果您晚上容易出汗，就可以早上喝淡盐水，淡盐水可以补充晚上由于出汗而排泄的矿物质钠，来调节氺液平衡。如果您是有 便秘 现象，就可以在早晨喝 蜂蜜 水来润肠通便。
您好：依据您所提供的这种情况来看，建议您最好是去医院的消化科就诊，检查 胃镜 明确是否有 胃溃疡 或者是 胃炎 的存在！如果都没有异常的话有可能是因为您个人体质不同引起的，如果是这样的话不联系饮用蜂蜜水！
蜂蜜是 美容 的，早上起来空腹喝杯蜂蜜水就好，一来可以补充一下一晚上的体内水分消耗，二呢，也有排毒的功效。坚持每天早上一杯蜂蜜水，时间长了，皮肤会变好，而且可以改善便秘。