可以的，豆浆是一种营养很丰富的食物，适当的吃可以补充到更多的营养成分。还怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂，预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。