如果只有这一次推迟，还是要按30天算。

如果你月经周期正常，七号来月经，排卵期应在23号左右，排卵期前两天和后三天同房是受孕的最佳时机。

如果您的月经周期是三十天，那么理论上计算您的排卵期为19号到28号。