问题分析： 你好，你的情况属于月经不调，出血过多引起的症状。 意见建议： 建议： 1、生姜糖水。用姜加冰糖熬20分钟，趁热喝。 2、糯米甜酒煮鸡蛋。月经来前一周喝2~3次。 3、益母草煮鸡蛋，每月喝1~2次，但是月经量多的人慎用。 4、月经来前两周，每日吃1~2片钙片。来前一周增量，吃3~4片。 5...、月经来时喝猪肝汤，补充营养并利于经血的完全排出。 6、外用的是热敷，拿暖水袋热敷小腹处。 7、有痛经，绝对不能碰冷饮雪糕，来月经时若喝含咖啡因的饮料也会加重症状。即不能喝茶、咖啡、可乐等。 8、若痛经持续发生，应到医院检查是否存在子宫内膜异位、子宫肌瘤等情况。