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你好，雌激素是一个变化的值，血E2的浓度在排卵前期为48～521皮摩尔/升， 排卵锈剑期 为70～1835皮摩尔/升，排卵后期为实今挤272～793皮摩尔/升，在 月经 周期，动态观察雌二醇水平。在排卵前雌二醇多在360pg/ml左右。调理雌激素的食物： 1、核桃和松仁 2、葵花籽油。 3、红栋梅薯、豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。黄豆，蜂蜜、蜂王浆，红糖、花粉， 维生素D 、还有玫瑰花的花瓣等等。少吃罐装食物，及服用激素类药物。
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你好，对你的症状描述考虑可能是 月经不调 引起的。建议可以选择补气 补血 的 中药 或食物调理，或者用花红片治疗，除了药物治疗外，平时要注意一点要休息好，多吃些新鲜的水果蔬菜，心情同样也要好，祝早恢复！
你好，这个月经的第五天指的是从月经的第一天开始而不是月经完了开始算的，自己注意，如果错了，那你要下个月才能再吃