可以试试这个！ 银抽点鳕鱼粥 原料：青豆30克、银鳕鱼50克、大米60克灿悠否、鲜牛奶50毫升。 制法： 1.银鳕鱼洗净切丁，待用。 2.锅内放适量的清水，放入大米和青豆同煮；水沸腾后放入银鳕鱼，转小火熬粥荒们。 3.粥快成时放入鲜牛奶，再次沸腾后熄火即可。 小贴士：鲜牛奶中的蛋白质对于小宝宝来说较难消化吸收，帮如能用婴儿配方奶粉代替牛奶来制作引粥的话，营养会更好，由于过高的温度会破坏西方奶粉的营养，或在熄炎粥稍凉后再将奶粉加入。 红罗卜鳕鱼粥 1）用干贝泡水待软后切碎。干贝水，碎干贝同大米加水一起煮 烂，再把磨烂了的红罗卜加入粥里再煮一会儿。 2）把鳕鱼洗净，再蒸至全熟，小心去骨并压制成鱼泥。 3）盛一碗熬好的干贝粥，加上鳕鱼泥搅拌均匀即可。