益母草具有活血、调经，祛瘀、消水的作用，常用于治疗妇女 月经不调 、胎衣不下等。临床使用比较多。一般常用的如益母草颗粒，可以用开水冲服，服用比较简便，疗效也比较好。可以在饭前使用。

可以服用的，可以帮助排经的再有就是，要注意少吃生冷食物注意多休息，饮食均衡还有就是，经后才 补血 ，经时吃些大枣红糖水就好另外就是，平时多吃红枣、当归乌鸡、 阿胶 、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、 红豆 、红糖水等。还有，注意保暖不要压力太大

您好，如 月经量少 的话，是可以服用的。

如果是近两年经期发生延长的症状，建议去医院检查一下，应为有很多 妇科肿瘤 疾病也会诱发经期延长的症状。长期 月经 量过多造成 贫血 ，建议到医院就诊，以免耽误病情。及早排除。